Realizace hry

Před zahájením cvičení se všichni dohodnou na cviku, který nebudou provádět - na takzvaném „zakázaném cviku“. Jeden z hráčů stojí před ostatními a předcvičuje. Cvičitel cvičí rychle, cviky mění v rychlém sledu a občas zařadí zakázaný cvik. Kdo se nechá splést, ten ze hry vypadává.